Garmin Vivoactive 4, análisis: características, especificaciones y opinión

El pasado septiembre, Garmin presentó el nuevo Garmin Vivoactive 4 y sus características son idénticas al Garmin Venu que analizamos anteriormente. Por lo tanto, la única diferencia que vamos a encontrar respecto al Garmin Venu, es la pantalla, al no contar con la tecnología Amoled, pero a cambio tiene una rebaja de precio de unos 80€. A continuación, en este análisis nos centraremos en las características, especificaciones y opinión del Garmin Vivoactive 4.

Especificaciones Garmin Vivoactive 4

MarcaGarmin
Material de la lenteCorning® Gorilla® Glass 3
Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.)45.1 x 45.1 x 12.8 mm
se adapta a muñecas con una circunferencia de 135-200 mm
Resolución de pantalla (Ancho/Alto)260 x 260 píxeles
Peso50.5 g
AutonomíaModo reloj inteligente: hasta 8 días
Modo GPS con música: hasta 6 horas
Resistencia al aguaNadando, 5 ATM
Pantalla en colorSi
Memoria/historial
7 actividades cronometradas, 14 días de datos de seguimiento de actividad
SensoresGPS

GLONASS

GALILEO

MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA GARMIN ELEVATE

ALTÍMETRO BAROMÉTRICO

BRÚJULA

GIROSCOPIO

ACELERÓMETRO

TERMÓMETRO(Con un accesorio que se vende a parte)

ACLIMATACIÓN POR PULSIOXIMETRÍA
Contenido del paqueteGarmin Vivoactive 4
Cable cargador/datos
Documentación

Funciones Deportivas Garmin Vivoactive 4

El Smartwatch Garmin Vivoactive 4 es ideal para los amantes del deporte en general, ya que incluye más de 20 aplicaciones deportivas diferentes preinstaladas. Para los amantes del gimnasio, Garmin ha incluido los siguientes perfiles: entrenamientos de fuerza, cardio, elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro, yoga, pilates y técnicas de control de la respiración. Además, el Garmin Vivoactive 4 incluye funciones de carrera, golf, esquí, snowboard, esquí de fondo, paddle surf, remo, ciclismo, natación, entre otras disciplinas que podemos instalar desde Garmin Connect.

Los datos que puede almacenar el Garmin Vivoactive 4 son los siguientes: contador de pasos, alertas de inactividad, pisos subidos, asignación de metas diarias según el aprendizaje sobre el uso, monitorización del sueño, Calorías quemadas, distancia recorrida, minutos de intensidad, TrueUp, Move IQ, edad según tu forma física, monitor de energía Body Battery, monitor de estrés durante todo el día, entre otros parámetros.

Asimismo, una característica añadida respecto a otros Smartwatch es que incluye de forma gratuita el entrenador virtual Garmin coach, donde vas a recibir asesoramiento experto y un plan de entrenamiento dinámico que cambia en función de tu rendimiento y tus objetivo, con el cuál podrás prepararte carreras 5K, 10K o media maratón.

Pantalla del Garmin Vivoactive 4

Sin lugar a dudas, esta es la única diferencia que vamos a encontrar respecto al Garmin Venu, ya que este Garmin Vivoactive 4 no cuenta con pantalla Amoled. Sin embargo, esto no significa que la pantalla del Garmin Vivoactive 4 sea de mala calidad, ya que cuenta con una pantalla Garmin con tecnología Chroma Display, lo que hace que siempre esté activa y legible a la luz del sol y está protegida por el resistente cristal Corning Gorilla Glass 3.

Además, nos encontramos con una resolución 260 x 260 píxeles, una buena resolución teniendo en cuenta el tamaño de la pantalla. Debido a esto, este debe ser el principal motivo por el cual el Garmin Vivoactive 4 cuenta con hasta 3 días más de batería.

Batería

Según el fabricante, Garmin nos indica entre las especificaciones del Garmin Vivoactive 4 dispone de una duración máxima de la batería de 8 días con el modo reloj inteligente y de 6 horas con el GPS activado y escuchando música.

Seguimiento diario del estrés y la condición física con el Garmin Vivoactive 4

Según el fabricante, con ayuda de la tecnología de frecuencia cardiaca en la muñeca Elevate, Garmin Vivoactive 4 te permite controlar los aspectos clave de tu condición física y tus niveles de estrés y te informa sobre cómo tu cuerpo responde en diferentes circunstancias. Por ejemplo, puede hacer una estimación de tu VO2 máximo y tu edad según la forma física, dos indicadores importantes para conocer tu forma física que pueden mejorar a lo largo del tiempo si haces ejercicio con regularidad.

También, realiza el seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), que se utiliza para calcular y mostrar tu nivel de estrés. Además, Garmin Vivoactive 4 permite que conozcas los momentos donde los factores físicos o emocionales provocan que tu nivel de estrés aumente, con el fin de que puedas buscar la manera de aliviar la presión.

Por otro lado, con el Garmin Vivoactive 4 podrás realizar ejercicios de respiración para que puedas relajarte y concentrarte. También, realizará un seguimiento del estrés y la respiración para ayudarte a comprender mejor tu respiración.

Motivación extra con la comunidad Garmin Connect

Una de las mejores formas para mantener la motivación a lo largo del tiempo es formar parte de una red social con la que puedas compartir tus progresos, desafiar a otros deportistas. Además, esta aplicación es gratuita y la puedes descargar para Windows, Android y iOS.

Música en el Garmin Vivoactive 4

El poder escuchar música desde tu reloj es una de las características destacadas en este Garmin Vivoactive 4, debido a que puedes almacenar hasta 500 canciones en la memoria interna o descargar una app como Spotify o Deezer en la tienda de aplicaciones. Además, Garmin, incluye la aplicación de ordenador Garmin Express con el que podrás transferir música directamente a tu reloj.

De todas formas, en la tienda de aplicaciones Connect IQ Store podrás descargar apps de terceros como Spotify o Deezer para completar tu catálogo musical y así lograr ese punto extra de motivación necesario para completar tus entrenamientos con éxito.

Garmin Pay en Garmin Vivoactive 4

El reloj inteligente Garmin Vivoactive 4 incluye Garmin Pay, que te permite pagar tus compras con el reloj. En efecto, ahora puedes dejarte el monedero en casa sin renunciar a ese merecido café después de la carrera. Solo tienes que acercar el reloj para pagar. Sin embargo, esta funcionalidad solo está disponible en los comercios que acepten pagos vía contactless, pero, hoy en día la mayoría de comercios los aceptan.

Funciones de seguimiento y seguridad

La siguiente característica que encontramos muy útil entre las especificaciones del Garmin Vivoactive 4 es que si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.

Pulsioxímetro en el Garmin Vivoactive 4

En el Garmin Vivoactive 4 podemos encontrar una gran característica para los amantes de los deportes ya que cuenta con un sensor pulsioxímetro para calcular cómo de bien absorbe el oxígeno tu organismo y así saber si nuestra salud está en peligro. Por otro lado, para calcular tu nivel de oxígeno en sangre, el dispositivo emite una luz en tu piel y comprueba cuánta se absorbe. A este parámetro se le conoce como SpO2.

Conclusión Garmin Vivoactive 4

El Garmin Vivoactive 4, al igual que su hermano Garmin Venu es uno de los mejores en la gama media para los aficionados a distintas disciplinas deportivas e incluye muchas de las funcionalidades que se encuentran en un Garmin Fenix 6. Decantarse entre este Garmin Vivoactive 4 o el Garmin Venu hay que hacerlo teniendo en cuenta dos parámetros, el precio y la resolución de la pantalla según la importancia que le demos.

Puntos a favor del Vivoactive 4

  • Almacenamiento de hasta 500 canciones
  • Posibilidad de instalar apps como Spotify
  • Múltiples funciones deportivas preinstaladas
  • Autonomía
  • Seguimiento del estrés y actividad física entre otros
  • Garmin Pay
  • Pulsioxímetro

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